Begibt dich an deinen sicheren Ort

Hast du einen Ort, an dem du dich besonders wohlfühlst? Vielleicht ist es das Meer, vielleicht die Berge oder der Wald. Es muss noch nicht mal ein realer Ort sein, er kann auch aus einer Geschichte oder deiner Fantasie stammen. Diesen Ort kennst nur Du.

Dieser Ort kann dein innerer Kraftort werden. An diesem Ort gibt es alles, was du brauchst, um dich wohl zu fühlen und alles was Du hast, darf da seinen Platz bekommen.

Stelle Dir den Ort vor und beschreibe ihn, wie in einem Drehbuch. Liegst du in einer Hängematte? Oder auf Wolken?
Was hörst du da? Wie fühlt es sich dort an? Was schmeckst oder riechst du?

Damit dir niemand diesen sicheren Ort wegnehmen kann, schützt du ihn. Aktiviere einen magischen Schild. Verstecke ihn hinter einem Vorhang, verlege ihn auf eine Insel, umgeben von hohen Wellen. Werde kreativ!

Nun brauchst du nur noch etwas, um an deinen Ort zu gelangen. Mit welchem Ton, welcher Zaubergeste oder welcher Melodie gelangst du dorthin?

Wenn du weißt, wie du Deinen Kraftort aktivierst, fotografiere ihn innerlich und begib dich einmal pro Tag dorthin. Atme tief ein und aus, spüre die Kraft deines Ortes und schaue, wie du dich fühlst und ob es es für dich Unterschiede macht, wenn du in die Wirklichkeit zurückkehrst. Diesen Ort trägst du immer in deinem Herzen bei dir und kannst ihn jederzeit besuchen.