Workshop: "Kleine Inseln im Alltag – Kraft schöpfen zwischen all den Anforderungen" – mit Tina Klein (15.07.26)

Gerade vor den Ferien fühlen sich viele Tage noch einmal besonders voll an: Termine, Organisation, Familienalltag und die Bedürfnisse aller anderen fordern unsere Aufmerksamkeit. Für die eigenen Bedürfnisse bleibt dabei oft wenig Raum – und die ersehnte Erholung scheint erst mit dem nächsten Urlaub in Sicht.

Doch was wäre, wenn kleine Momente der Ruhe, Entlastung und Freude auch mitten im Alltag möglich sind?

In diesem Workshop richten wir den Blick auf deine persönlichen Kraftquellen und entdecken, wie du auch in herausfordernden Zeiten kleine Inseln der Erholung schaffen kannst. Gemeinsam erkunden wir, was dir guttut, wie du deine Energiereserven bewusster pflegen kannst und welche einfachen Wege mehr Ruhe und Leichtigkeit in deinen Alltag bringen.

Freu dich auf eine inspirierende Mischung aus Impulsen, Selbstreflexion, Achtsamkeitsübungen und Austausch mit anderen Eltern – damit du gestärkt in die Sommerzeit gehen kannst, auch ohne Urlaub in Sicht.