Selbstfürsorge: "Deine Bedürfnisse bewusst wahrnehmen und achtsam kommunizieren" mit Tina Klein

Hast du manchmal das Gefühl, deine eigenen Bedürfnisse gehen im Trubel des Alltags unter? Oder fällt es dir schwer, deine Wünsche klar und ohne Konflikte zu äußern?

In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die Welt der achtsamen Selbstwahrnehmung und Kommunikation ein. Du lernst, wie du deine eigenen Bedürfnisse erkennst und sie liebevoll und klar ausdrücken kannst.

Freu dich auf eine inspirierende Mischung aus Input, Selbstreflexion, Achtsamkeitsübungen und Austausch.